Een gevarieerd programma voor 55-plussers in de Buurttuin met yoga, digi-bingo, gezondheidscheck met de wijkverpleegkundige, rondleiding met gids en plantjes zaaien.
Aanmelden via: grellum@nullwmoradar.nl (vermeld het aantal personen en de locatie = Dakpark).
Georganiseerd door de stichting Dakpark in samenwerking met WMORadar.
Gezonder en gelukkiger leven
De FitFestivals 55+ zijn er om de gezondheid van Rotterdammers van 55 jaar en ouder in de verschillende gebieden te verbeteren. Tijdens de evenementen leren 55-plussers hoe ze gezond en gelukkig kunnen leven in hun eigen omgeving. Bijvoorbeeld door veel te bewegen, gezond te eten en drinken, genoeg te ontspannen, hun talenten te benutten en moderne technologie (of eHealth) te gebruiken. Iedereen kan wel iets doen voor zichzelf of een ander.
Op een makkelijke, positieve manier worden tests en activiteiten aangeboden, die te maken hebben met de gezondheid, het dagelijks leven en talentontwikkeling van de 55-plussers. Welzijnsorganisaties uit de wijken verzorgen de activiteiten. U vindt op een FitFestival organisaties die:
- u advies geven over sport en beweging
- u leren over moderne technologie
- u helpen met het inzetten van uw talenten
- u informeren over gezondere voeding
- u leren om (beter) Nederlands te spreken en begrijpen
- helpen bij sociale activiteiten, zoals samen wandelen.